有这样一种说法：

一个人年轻时的脸是父母决定的

但中年以后的脸应是自己决定的。

(资料图)

有的人，年纪轻轻，却老气横秋

有的人，韶华已逝，却看不到岁月留痕。

抗衡时间的最好方式

莫过于养成良好的习惯方式。

良好的生活习惯，可抵岁月无情的侵蚀

1.阅读、因读书养颜

2.运动、运动减龄

3.作息规律作息蓄能

4.拥有好奇心！好奇抗衰

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